Professione estetista: i benefici di una sauna e come informare i vostri clienti

Il valore aggiunto per ogni estetista? La sauna! Una piccola cabina rivestita di legno grezzo, qualche panca, un braciere e del calore, tanto calore! L’Istituto Botticelli, sedi Conegliano (in provincia di Treviso) e Mestre (in provincia di Venezia), con i suoi corsi  di qualifica professionale europea di estetista vi offre un utile consiglio per dare un tocco in più alla vostra attività…

La sauna

Originaria dei paesi nordici, dove si pratica quotidianamente, la sauna in Italia è utilizzata occasionalmente per rilassarsi, ma sempre più spesso è un servizio richiesto dalla clientela dei centri benessere e dei centri estetici.

Il PERCORSO DELLA SAUNA

Il percorso con la sauna è ottimo per il benessere cardiovascolare e delle vie respiratorie. Quindi una pratica regolare potrebbe apportare miglioramenti in ambiti inaspettati. La sauna è efficace anche per chi soffre di dolori articolari. Questo ha una spiegazione scientifica. Perché a contatto con il calore i vasi sanguigni si dilatano e portano una maggior quantità di ossigeno alle articolazioni. Nonché favorendo, allo stesso tempo,  l’eliminazione delle tossine. La diminuzione della percezione del dolore potrebbe essere causata dalla produzione delle endorfine (ormoni calmanti che fungono da antidolorifici) da parte del sistema nervoso, stimolato dal calore, come se si trattasse di un’intensa attività fisica. La forte temperatura pare provochi anche l’inibizione dei ricettori del dolore epidermici. Ecco perché dopo un trattamento, si prova una sensazione di benessere diffuso.

LE RICERCHE

Esistono anche ricerche sul trattamento della psoriasi, sebbene il meccanismo non sia ben chiaro. Quindi è possibile che la sauna regoli la produzione dei cheratinociti, cellule della pelle che proliferano nella psoriasi.

Altre ricerche sostengono che il passatempo dei finlandesi stimolerebbe il sistema immunitario. L’abitudine di frequentarla almeno una volta alla settimana quindi diminuirebbe della metà il rischio di contrarre raffreddori e influenza. Infatti si conoscono perfettamente i suoi benefici  contro lo stress cronico, uno dei principali nemici delle nostre difese naturali.

Scrivo alla sede di: ConeglianoMestre

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