Come proteggere i capelli d’estate

Se i capelli cambiano colore in estate, è solo un sintomo di sovraesposizione ai raggi UV.

I capelli schiariti dal sole possono però diventare secchi, crespi e fragili.

Per proteggere i capelli dal sole, considera di indossare un cappello o un copricapo, soprattutto se esci a metà giornata.

Puoi anche trattare i tuoi capelli con prodotti SPF come faresti con la tua pelle .

In combinazione con vento, caldo, acqua salata o cloro, il risultato può essere dannoso.

Ecco alcuni suggerimenti per mantenere i capelli e il cuoio capelluto sani, idratati e protetti durante i mesi estivi:

Per proteggere i capelli dal sole, dal mare e dall'acqua salata, applica uno speciale prodotto, un olio o una maschera contenente un fattore di protezione solare (SPF) o indossa un cappello . Assicurati di aggiungere il prodotto alle punte dei capelli, specialmente se superano la lunghezza delle spalle. L'acqua salata e clorata può schiarire e seccare i capelli e aumentare gli effetti dannosi del sole. Per proteggerli, applica il prodotto per capelli prima di nuotare e riapplicalo dopo, come faresti con la protezione solare.
Per mantenere i capelli idratati, elastici e lucenti durante l'estate, puoi utilizzare un balsamo intensivo o una maschera shampoo almeno una volta alla settimana.
Previeni le doppie punte evitando di spazzolare i capelli troppo spesso; sole, acqua salata, vento e cloro sono abbastanza difficili da gestire. Spazzolali delicatamente e usa preferibilmente una spazzola morbida o un pettine a denti larghi.
Per una buona protezione solare dei capelli, è consigliabile fare shampoo e trattamento quotidiani, soprattutto dopo l'esposizione. Utilizzare uno shampoo delicato, specifico per lavaggi frequenti. Una dieta sana ed equilibrata è fondamentale anche per la salute dei tuoi capelli, quindi mangia tanta i verdura e frutta estive per fare scorta di vitamine.
Idratati; assicurati di bere abbastanza acqua in estate. Il tuo cuoio capelluto, proprio come la tua pelle, si disidrata con il caldo e il vento. Quindi fai scorta di acqua, bevi anche se non hai sete!