Purificare la pelle dopo le feste

Le festività hanno lasciato il segno? Rimettersi in riga dopo le abbuffate di Natale e di Capodanno è necessario per permettere alla nostra pelle di rigenerarsi e apparire purificata e luminosa.

Segui gli step del corso estetista dell’Istituto Botticelli a Conegliano e Mestre per tornare ad avere una pelle perfetta!

Detergere, purificare, rigenerare la pelle

Dopo le feste e gli eccessi a tavola, la pelle appare più grigia ma anche più lucida. E in alcuni casi non mancano neppure qualche brufolo con un conseguente inestetismo del viso. È la cosiddetta “sugar face”. Occorre, quindi, detossinare, depurare e purificare la pelle del viso.

La detersione è, come sempre, il primo e fondamentale passaggio della salute della pelle. Scegliete, quindi, un detergente che “piace” alla vostra pelle, ovvero che la rispetti e se ne prenda cura. Poi il suggerimento è quello di spingere la nostra pelle ad avviare un processo di rinnovamento cellulare attraverso un’esfoliazione; concediamoci una maschera esfoliante almeno una volta alla settimana (a seconda delle caratteristiche della nostra pelle) per attivare un vero e proprio processo di rinnovamento.

Anche l’alimentazione gioca un ruolo importante: aumentare il consumo di alimenti contenenti acqua come frutta o verdura e bere tisane specifiche ad azione depurativa, sono azioni che aiutano a ripristinare l’idratazione della pelle e a purificarla dalle tossine accumulate.

Mindful beauty – l’aiuto della mente

Come sappiamo bene, quando corpo e mente sono in sintonia e lavorano nella “stessa direzione”, stiamo bene e siamo più belle.

È provato e noto il potere del riposo sulla nostra bellezza, non solo per far riposare il corpo e la mente ma anche perché, tra le 23 e le 4 del mattino, la pelle si rigenera: meglio approfittarne quindi per utilizzare i prodotti più attivi, specie in fatto di idratazione e rigenerazione.

Riposati allora ascoltando la tua musica o il tuo podcast preferito, leggendo un libro mentre fai una meravigliosa maschera idratante….un prezioso appuntamento con te stessa per esprimere tutta la tua bellezza!